・自分を責めないこと ・笑える余裕をもつこと ・悩み過ぎないこと ・気持ちに正直であること ・よく食べ、よく寝ること ・今日の嫌なことはゴミ箱へ捨てること ・誰かの味方でいること ・謙虚さと感謝を忘れないこと ・「お疲れさま」と自分に言うこと Twit…