不登校Rくん成長日記♯2 いやぁ！実に素晴らしい！！
目標を１週間クリア
〔現段階 最終目標〕
- 6時起床
- 昼寝なし
- 23時就寝
いろんな高校があることを説明して、本人の意向を聞くと、なんと普通の高校に進学したい！との事。
そんな決意を邪魔したくはないので、私にできることを提案！
それが、高校生活に向けて用意・準備した方がいいこと。
まずは、高校生活がどんな風な感じかリアルに妄想。
高校はどの辺の高校に行く？いろんな高校があるよね？
近いから、自転車で行けるところ、遠くて電車で行くところ。
どういう所がいいだろう？
じゃぁ、朝は何時に起きたら高校に行くのに間に合いそう？
そんなやりとりを高校生活をイメージしながら実際の日常に落とし込む。
すぐには出来なくても、意識するだけでも大分違うし、練習にもなる。
自分で朝は何時に起きて、その時間に起きるためには、何時に寝ないとだめかな。
と考えてくれました。
まずは、出来なくてもいいし、今決めた目標がどんな感じか実際に１週間やってみよう！と実施。
朝（６時）早く起きるために、夜（２１時）は早く寝ると決めたんですが、夜21に寝ると、朝の３時か４時に目が覚めたと、次の週に教えてくれました。
そこからまた、じゃぁ、どうしようか？と問うと、もうちょっと遅く寝てもいいかもということで、２３時することに。
何度かやってみて、すぐにはできませんでしたが、時間をもうちょっと調整した方がいいと思う？と、毎回ディスカッション。それでも、これでやってみるとの返事。
そして今週！ようやく１週間まるまる朝６時に起きて２３時寝るという生活ができました！！！
いつも、〇✖で記録をつけてもらっているんですが、全部〇でびっくり！！
いや！実に素晴らしい！！
お母さまもとても驚かれていました！！
習慣になるまでには、まだ少し時間はかかるかもしれませんが、
今回の件で、自分はできる！という自信がついたのではないかなと思います。
ずっと続いている目標
素晴らしく、ずっと続いている活動は、ストレッチと、ラジオ体操！
私なんて、ダイエットのための運動は三日坊主なのに、毎日かかさず実施していて、尊敬します。これは、私が素直に見習わないといけない部分だなと、反省。
ちゃんと毎日実施している成果が、月１回の開脚の測定と写真を見ていただければ一目瞭然です！！
だんだん足を広げる幅が広がっているのが、目に見えて分かりますね！
こうやって、子どもが頑張っている姿を見るだけでも、私は逆に元気と勇気をもらいます。
無理はいけませんが、少しずつ、自分ができることを増やしていければ１番いいですよね！！
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不登校のお子さんを対象に「学校以外の勉強」を教える家庭教師をしています。
自分の好きな事や、やってみたい事、興味のある事を一緒に見つけ、いずれは起業かフリーランスで働く支援をしていきたいと思っています。
お子さんの目先のことを考えるより、２０年後の３０代になった時、キラキラした人生を歩んでいるお子さんを想像して、一緒に勉強してみませんか？
よろしければ、HPも遊びに来てください。
