bukupe.com 第１章 「原始人」に照らし合わせればすべての悩みのナゾが解ける ◆疲れたときの特効薬はシンプルに「休む」 戦場での心の問題が「戦闘疲労」と呼ばれるようになったことからもわかるように、「ストレス反応が起こったら、まずは休むことが大切な…