bukupe.com 役に立つストレスと、人生を崩壊させるストレスの違い ストレスは大きく３種類に分けられる １．ショートストレス（例：車にぶつかる！ お腹を壊した！ あいつムカつく！） →短期間だけに感じるストレスの事 ２．ループストレス（例：自分の部屋…